训练营结束，东部竞争加剧，猛龙迎来真正考验
魁北克城——多伦多猛龙队在拉瓦尔大学训练营的最后画面，或许停留在主教练达科·拉贾科维奇与科怀·伦纳德在球队最后一堂训练课后激情四射的一对一单挑上。
我们很欣慰地报告，无人受伤，包括自尊心在内。
“我们俩都还在恢复调整阶段，”拉贾科维奇开玩笑说，“但即便如此，他状态还是比我好。”
这很好，因为对所有人而言，竞争只会越来越激烈——无论是眼下，还是未来七个月（如果全新面貌的猛龙能找到办法打到六月，那就是九个月）。
NBA总决赛？认真的吗？
这无疑是一个高远的目标，但当如此多的赌注都押在伦纳德那双巨大的手掌中时，这个目标也不该被完全排除。他35岁的身体依然能在篮球场上完成不可思议的事，但过去几年也曾因伤病长期缺阵。
这并不是说周六晚上在维迪罗中心对阵迈阿密热火队的季前赛有什么特殊意义或看点，至少从实际角度看是这样。
无论对手是谁，NBA球队赛程表上可能没有比第一场季前赛更无足轻重的比赛了。第二场也是，甚至第三场可能也一样。
保持健康是季前赛的首要目标，尤其是对猛龙而言。他们在伦纳德身上投入了太多——财务上、存在感上、竞争上。这位球员在15个赛季中持续表现出色，却总是被脆弱性打断——考虑到他上场时所展现出的压倒性体型和力量（即便以NBA标准衡量），这种脆弱几乎令人震惊。
绕了一大圈，意思就是：周六晚上伦纳德身穿标志性2号球衣为猛龙上场的可能性，介于渺茫和零之间，而聪明钱押在后者上。
不过无需担心。伦纳德整个训练营周都积极参与，只是被排除在“实战”或“对抗”部分之外，因为他整个夏天都只能进行个人训练——当时猛龙与洛杉矶快船的交易处于暂停状态——现在他正在逐步恢复。
但猛龙以对阵热火开始季前赛，确实有象征意义。
迈阿密——就像多伦多一样——是东部联盟中几支对阵容进行根本性调整的球队之一，旨在加速将相对平凡的阵容变得非常优秀甚至伟大。
猛龙引进伦纳德随之而来的期望，并非凭空发生。
引进一位刚刚入选最佳阵容、两届总决赛MVP的球员，自动让猛龙变得更强，这毫无争议。但热火引进了两届常规赛MVP扬尼斯·阿德托昆博，31岁的他仍处于巅峰。
谁知道阿德托昆博周六会不会上场，但有了他在阵容中，热火——上赛季在拥挤的东部落后46胜的猛龙3个胜场但排名低5位——有理由相信他们能在赛季末超越猛龙和许多其他球队。
这是整个东部联盟的主题。
费城76人队引进了五届全明星、2024年总决赛MVP杰伦·布朗，外加勒布朗·詹姆斯和一些优质深度球员。他们肯定认为自己能超越猛龙——后者上赛季比他们多赢一场。
亚特兰大老鹰队上赛季以20胜6负收官，在季后赛中赢了两场，对手是最终的总冠军纽约尼克斯队，随后在休赛期引进了经验丰富的老将吕冈茨·多尔特、阿隆·威金斯和多里安·芬尼-史密斯。
印第安纳步行者队——2024年东部冠军——再次恢复健康，并期待在上赛季因伤病困扰的“间隔年”后反弹。
奥兰多魔术队当然相信，如果他们能保持天赋核心在一个赛季中相对健康，他们就能实现许多人自他们成为一支崛起青年军以来所预测的前景。
而这些只是上赛季排名低于第五名猛龙的东部球队。排在猛龙前面的四支球队——依次是：底特律、波士顿、纽约、克利夫兰——没有理由认为自己会比上赛季更差，当时他们分别赢得了60、56、53和52场比赛。
“这正是你想要的，”猛龙控球后卫伊曼纽尔·奎克利说，他上赛季因腿筋拉伤错过了猛龙的季后赛系列赛，但如果猛龙要在本赛季实现任何飞跃，他必须拿出最佳状态。“作为球员和球队，我们渴望挑战，并期待迎接挑战。我们有一群出色的家伙，头脑清醒，准备竞争。所以我认为这是我们的优势——我们每晚有多努力。我认为这能让我们在面对大多数球队时占据上风。”
在联盟中，要在横跨六个月的82场比赛中保持最大努力非常困难，而努力打球并非无关紧要。
而且东部也不是完美球队扎堆。热火有了阿德托昆博应该会更好——也许好很多。但他们的深度存疑，组织进攻能力有限，而阿德托昆博尽管天赋异禀，近年来也难以保持健康。即使是卫冕冠军尼克斯也有一些问号，几乎每支着眼于前六名和确保季后赛席位的东部球队都是如此。
猛龙在外线投篮和中锋深度方面存在问题，当然也有缺陷，但整个联盟从上到下都挤满了拥有宏伟计划的优秀球队。
“今年东部会非常、非常具有竞争力，”拉贾科维奇说。“会有很多球队竞争季后赛席位，还有几支东部球队对夺冠有很高的期望，并成为竞争者。你知道，扬尼斯去了迈阿密，我认为他们今年会非常出色……但话虽如此，我们无法改变其他球队的所作所为，我们必须专注于自己和我们的准备。”
猛龙在魁北克城度过了一周好时光，加深了感情，培养了默契，为新赛季做好了准备——这个赛季充满各种希望。但伦纳德的加盟，加上他们相信内部取得的进步，并不能保证任何东西。
伦纳德可能赢得了周五与主教练那场有趣的一对一单挑。但从现在开始，事情会变得更难。
**三分格兰奇**
**放手投篮**：把奎克利加入猛龙计划通过集体方式解决上赛季三分球相对不足问题的球员名单中。奎克利上赛季投进了职业生涯新高的178个三分球，但他目标更高。
“这对我来说一直是一个重要的（强调）点。制造大量禁区压力（为队友拉开外线空间），以及在无球时，准备好投篮。我认为我们所有人都需要（投更多三分）……因为我们需要这样做。我们上赛季三分出手数排名联盟第29（实际上是第26位），所以今年我们绝对必须投更多三分。”
**为谢德高兴**：过去几天，三年级后卫贾马尔·谢德周四签下三年2400万美元的续约合同后，队内充满喜悦。
贾科比·沃尔特——谢德在球队中最亲密的朋友——说他尤其高兴，因为现在他可以指望这位同样三年级的后卫买单了。而奎克利——经常与谢德在后场搭档时表现出色——也道出了自合同正式生效以来球队所有人的心声。
“他是这支球队的重要一员，伙计，”奎克利说。“显然大家都知道他在防守端是球队的领袖，但我一知道这个消息就给了他一个大大的拥抱。我为他感到非常骄傲，因为他训练非常努力，这是他应得的。”
**拉贾科维奇上场**：猛龙主教练与球队最高薪球员一对一单打的视频可能很吸引眼球，但这并不是47岁的他第一次或最后一次测试自己与二十多岁球员的对抗。
“我就是热爱篮球，”他周五说。“我热爱竞争，只要有与这些年轻小伙对抗的机会，给他们展示一些招式，我随时奉陪。”
奎克利承认，是的，拉贾科维奇曾向他发起过一对一挑战，但对结果说得清清楚楚。
“我和他打过，”奎克利说。“他不会百分百说实话。我赢了他，但他会说自己赢了。”
